×
تنظیمات ویجت
سایت دانشگاه
صفحه نخست معاونت
میز خدمت
ارتباط با معاون
شنبه ۳۰ فروردین ۱۴۰۴
Toggle navigation
معرفی معاونت
معرفی معاونت
معرفی معاون
مسئول دفتر
چارت سازمانی و وظایف
معاونین پیشین
تور مجازی
نقشه
ارتباط مستقیم با معاون
مدیریت ها و واحد ها
مدیریت امور فرهنگی
مدیریت امور اجتماعی
ﮔﺮوه ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت و برنامه ریزی ﻓﺮﻫﻨﮕﯽ و اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ
کارکنان
کرسی های آزاد اندیشی
تشکل ها
انجمن های علمی
کانون های فرهنگی و هنری
تشکل های اسلامی اساتید و دانشجویان
خدمات
نشریات دانشجویی
فیلم و سینما
پرسشهای متداول
آیین نامه ها و فرم ها
صفحهاصلی
مسابقه کتابخوانی کلیدهای رضایت از زندگی
مسابقه کتابخوانی کلیدهای رضایت از زندگی
لطفاً خطاهای زیر را رفع نمائید:
مسابقه کتابخوانی « کلیدهای رضایت از زندگی»
نکات قابل توجه: - لطفا فقط یک بار فرم را پر کرده و در مسابقه شرکت فرمایید چرا که در صورت تکرار ثبت نام، از لیست قرعه کشی حدف خواهید شد. - لطفا در ثبت مشخصات اولیه جهت شرکت در مسابقه دقت فرمایید. - این مسابقه ویژه دانشگاهیان دانشگاه بیرجند(دانشجویان و کارکنان دانشگاه) می باشد. - جوایز برگزیدگان پس از اعلام به صورت الکترونیکی (کارت به کارت) تقدیم خواهد شد. - آخرین مهلت ثبت نام 15 الی 20 بهمن ماه 1399می باشد.
0
1
نام و نام خانوادگی
*
نام کامل
2
لطفاً انتخاب کنید
*
کارکنان دانشگاه بیرجند
دانشجوی دانشگاه بیرجند
3
شماره دانشجویی
*
4
رشته تحصیلی
*
رشته و گرایش
5
شماره تماس
*
شماره تماس(تلفن همراه) جهت اطلاع رسانی به نفرات برگزیده می باشد.
6
موارد فوق مورد تایید است، سؤالات مسابقه نمایش داده شود؟
*
خیر
بله
7
دسته
8
1-کدام گزینه از مولفه ها و فاکتورهای مهم برای یک خانواده موفق نمی باشد؟
*
الف: آموزش
ب: خنده و شادی در خانواده
ج: وجود رهبر در خانواده
د: داشتن شغل پردرآمد
9
2-این سخن پیامبر اکرم(ص) مربوط به کدام موضوع زیر می باشد؟
*
" اگــر دربــارۀ دنیــا آن چــه را مــن میدانــم، شــما هــم میدانســتید، جانهــای شــما از آن، احســاس راحتــی میکــرد."
الف:کسب مهارتهای زندگی
ب: هماهنگی انتظارات با واقعیتها
ج: زندگی را سخت نگیرید
د:اهمیت کار در زندگی ما
10
3- .............. در این کتابچه یکـی از اساسـی ترین نیازهای روانی انسـان بیان اسـت.
*
الف:کار و خود ارزش بخشی
ب: شادابی
ج: تعادل میان کار و زندگی
د: عـزت نفس یـا احسـاس ارزشـمند بـودن
11
4- کدام گزینه در مورد مدیریت کار و زندگی صحیح نیست؟
*
الف: مهــارت نــه گفتــن را بیاموزیــد و از انجـام کارهـایی کـه باعـث افزایـش اســترستان می شــوند، بپرهیــزید
ب: از انجــام چنــد کار بــه طــور همزمــان، پرهیــز کنیــد.
ج: اجـازه دهیـد فنـاوری هـای جدیـد، زندگـی شـما را اداره کنـد.
د: کارهــا را طــوری زمانبنــدی کنیــد کــه زمــان بــرای اســتراحت نیــز داشــته باشــید.
12
5- کدام یک از موارد ذیل در احســاس شــادکامی در زندگی نقــش دارنــد؟
*
الف:داشتن اعتماد به نفس مثبت
ب:خوش بین بودن نسبت به زندگی
ج: داشتن هدف در زندگی
د: همه موارد صحیح است.
13
6- پس از مطالعه این کتابچه به نظر شما کدام مطلب صحیح نیست؟
*
الف: رضایـت از زندگـی، بازتابـی از تجربیـات زندگـی اسـت کـه میتوانـد فـرد را ترغیـب کنــد کــه بــه ســمت هدفهایش برود.
ب: ســطح توقعــات خــود را بالا ببرید و همیشه بلند پرواز باشید.
ج: دســت از مقایســه کردن خــود با دیگــران برداریــد و توانایی هــا و محدودیت هایتــان را بپذیریــد.
د: ســعی کنیــد ذهــن و دلتــان را راضی نگــر بــار بیاوریــد؛
14
7- کلید رضایت در زندگی چیست؟
*
الف: قناعت
ب: ثروت زیاد
ج: شغل امن
د: همسر خوب
15
8- کدام گزینه از مزیت های صبرکردن نیست؟
*
الف: کمــک بــه تصمیم گیــری بهتــر در زندگــی
ب: ارتبــاط بهتــر و قویتر
ج: افزایش استرس
د:کاهـش اسـترس
16
9- کدام گزینه صحیح است؟
*
الف: بایــد ســبک زندگــی خــود را بــا دیگــران مقایســه کنیــد.
ب: تغییــرات را در زندگــی به راحتی بپذیریــد:
ج: دیگـران را به خاطر برخی مشکلاتتان سـرزنش کنیـد
د: واکنــش شــدید و آنی نســبت بــه مشــکالت نشــان ندهیــد
17
10- صبـر بـه معنـی ........... نیسـت بلکـه بــه معنــی عمل کــردن ............... اســت.
*
الف: عمل نکردن- در زمان مناسب
ب: عمل کردن- در هر زمان
ج: استقامت - مداوم
د: چشم پوشی کردن - صحیح
18
کد امنیتی
ثبت فرم