×
تنظیمات ویجت
سایت دانشگاه
صفحه نخست معاونت
اخبار معاونت
راهنمای تلفن
میز خدمت
ارتباط مستقیم با معاون
خبرخوان
Toggle navigation
معرفی معاونت
معرفی معاونت
معرفی معاون
مسئول دفتر
چارت سازمانی و وظایف
معاونین پیشین
تور مجازی
نقشه
ارتباط مستقیم با معاون
مدیریت ها و واحد ها
مدیریت امور فرهنگی
مدیریت امور اجتماعی
کارکنان
کرسی های آزاد اندیشی
کرسی های آزاد اندیشی اساتید
کرسی های آزاد اندیشی دانشجویان
تشکل ها
انجمن های علمی
کانون های فرهنگی و هنری
تشکل های اسلامی اساتید و دانشجویان
شورای فرهنگی خوابگاه ها
آیین نامه و فرم ها
آیین نامه ها و مقررات معانت فرهنگی و اجتماعی
فرم های معاونت فرهنگی و اجتماعی
نشریات دانشجویی
دستور العمل اجرایی ضوابط ناظر بر فعالیت نشریات دانشگاهی
راهنمای ثبت نام در سامانه نشریات وزارت علوم
راهنمای ثبت و ارسال درخواست نشریه جدید (تاسیس نشریه)
راهنمای ثبت و بارگذاری شماره جدید نشریه
راهنمای ثبت ویژه نامه نشریه
راهنمای فعالیت های مدیر مسئول نشریه
راهنمای ثبت و ارسال معرفی مدیرمسئول
راهنمای ثبت و ارسال معرفی سردبیر
فرایند ها
فرایندهای مدیریت فرهنگی
فرایندهای مدیریت امور اجتماعی
پرسشهای متداول
صفحهاصلی
مسابقه کتابخوانی کلیدهای رضایت از زندگی
مسابقه کتابخوانی کلیدهای رضایت از زندگی
لطفاً خطاهای زیر را رفع نمائید:
مسابقه کتابخوانی « کلیدهای رضایت از زندگی»
نکات قابل توجه: - لطفا فقط یک بار فرم را پر کرده و در مسابقه شرکت فرمایید چرا که در صورت تکرار ثبت نام، از لیست قرعه کشی حدف خواهید شد. - لطفا در ثبت مشخصات اولیه جهت شرکت در مسابقه دقت فرمایید. - این مسابقه ویژه دانشگاهیان دانشگاه بیرجند(دانشجویان و کارکنان دانشگاه) می باشد. - جوایز برگزیدگان پس از اعلام به صورت الکترونیکی (کارت به کارت) تقدیم خواهد شد. - آخرین مهلت ثبت نام 15 الی 20 بهمن ماه 1399می باشد.
0
1
نام و نام خانوادگی
*
نام کامل
2
لطفاً انتخاب کنید
*
کارکنان دانشگاه بیرجند
دانشجوی دانشگاه بیرجند
3
شماره دانشجویی
*
4
رشته تحصیلی
*
رشته و گرایش
5
شماره تماس
*
شماره تماس(تلفن همراه) جهت اطلاع رسانی به نفرات برگزیده می باشد.
6
موارد فوق مورد تایید است، سؤالات مسابقه نمایش داده شود؟
*
خیر
بله
7
دسته
8
1-کدام گزینه از مولفه ها و فاکتورهای مهم برای یک خانواده موفق نمی باشد؟
*
الف: آموزش
ب: خنده و شادی در خانواده
ج: وجود رهبر در خانواده
د: داشتن شغل پردرآمد
9
2-این سخن پیامبر اکرم(ص) مربوط به کدام موضوع زیر می باشد؟
*
" اگــر دربــارۀ دنیــا آن چــه را مــن میدانــم، شــما هــم میدانســتید، جانهــای شــما از آن، احســاس راحتــی میکــرد."
الف:کسب مهارتهای زندگی
ب: هماهنگی انتظارات با واقعیتها
ج: زندگی را سخت نگیرید
د:اهمیت کار در زندگی ما
10
3- .............. در این کتابچه یکـی از اساسـی ترین نیازهای روانی انسـان بیان اسـت.
*
الف:کار و خود ارزش بخشی
ب: شادابی
ج: تعادل میان کار و زندگی
د: عـزت نفس یـا احسـاس ارزشـمند بـودن
11
4- کدام گزینه در مورد مدیریت کار و زندگی صحیح نیست؟
*
الف: مهــارت نــه گفتــن را بیاموزیــد و از انجـام کارهـایی کـه باعـث افزایـش اســترستان می شــوند، بپرهیــزید
ب: از انجــام چنــد کار بــه طــور همزمــان، پرهیــز کنیــد.
ج: اجـازه دهیـد فنـاوری هـای جدیـد، زندگـی شـما را اداره کنـد.
د: کارهــا را طــوری زمانبنــدی کنیــد کــه زمــان بــرای اســتراحت نیــز داشــته باشــید.
12
5- کدام یک از موارد ذیل در احســاس شــادکامی در زندگی نقــش دارنــد؟
*
الف:داشتن اعتماد به نفس مثبت
ب:خوش بین بودن نسبت به زندگی
ج: داشتن هدف در زندگی
د: همه موارد صحیح است.
13
6- پس از مطالعه این کتابچه به نظر شما کدام مطلب صحیح نیست؟
*
الف: رضایـت از زندگـی، بازتابـی از تجربیـات زندگـی اسـت کـه میتوانـد فـرد را ترغیـب کنــد کــه بــه ســمت هدفهایش برود.
ب: ســطح توقعــات خــود را بالا ببرید و همیشه بلند پرواز باشید.
ج: دســت از مقایســه کردن خــود با دیگــران برداریــد و توانایی هــا و محدودیت هایتــان را بپذیریــد.
د: ســعی کنیــد ذهــن و دلتــان را راضی نگــر بــار بیاوریــد؛
14
7- کلید رضایت در زندگی چیست؟
*
الف: قناعت
ب: ثروت زیاد
ج: شغل امن
د: همسر خوب
15
8- کدام گزینه از مزیت های صبرکردن نیست؟
*
الف: کمــک بــه تصمیم گیــری بهتــر در زندگــی
ب: ارتبــاط بهتــر و قویتر
ج: افزایش استرس
د:کاهـش اسـترس
16
9- کدام گزینه صحیح است؟
*
الف: بایــد ســبک زندگــی خــود را بــا دیگــران مقایســه کنیــد.
ب: تغییــرات را در زندگــی به راحتی بپذیریــد:
ج: دیگـران را به خاطر برخی مشکلاتتان سـرزنش کنیـد
د: واکنــش شــدید و آنی نســبت بــه مشــکالت نشــان ندهیــد
17
10- صبـر بـه معنـی ........... نیسـت بلکـه بــه معنــی عمل کــردن ............... اســت.
*
الف: عمل نکردن- در زمان مناسب
ب: عمل کردن- در هر زمان
ج: استقامت - مداوم
د: چشم پوشی کردن - صحیح
18
کد امنیتی
ثبت فرم