جشن دانشجویی «بهار دانش و سلامت روان» در دانشگاه بیرجند برگزار شد

به گزارش واحد رسانه و روابط عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه بیرجند، جشن بزرگ دانشجویی  «بهار دانش و سلامت روان» با حضور جمع کثیری از دانشجویان دانشگاه بیرجند، شامگاه سه شنبه 21 مهرماه در محل سالن امید دانشگاه برگزار شد. این مراسم به مناسبت بازگشایی دانشگاه و آغاز سال تحصیلی جدید و با هدف توجه به سلامت روان دانشجویان، تقویت نشاط اجتماعی و ایجاد فضایی پویا و بانشاط در محیط دانشگاه برگزار شد.

تأکید بر ارتباط سازنده و شناخت توانمندی‌های فردی

در ابتدای این مراسم، دکتر محمدحسین سالاری‌فر، معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه بیرجند، ضمن تبریک آغاز سال تحصیلی جدید و ولادت باسعادت حضرت زینب کبری (س)، بر اهمیت شناخت توانمندی‌های فردی، برقراری ارتباط سازنده و برنامه‌ریزی هدفمند برای تحصیل تأکید کرد.

وی با اشاره به نیازهای اساسی انسان، شایستگی و ارتباط را از جمله نیازهای مهم فطری دانست و اظهار کرد: انسان از استعدادها و توانایی‌هایی برخوردار است که با شناخت و پرورش آن‌ها می‌تواند مسیر رشد و پیشرفت را طی کند.

معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه بیرجند با تأکید بر نقش ارتباط در سلامت روان افزود: ارتباط سازنده با خود، دیگران و خداوند می‌تواند به آرامش انسان کمک کند و توجه به این ابعاد، زمینه‌ساز رشد فردی و حرکت در مسیر پیشرفت است.

دکتر سالاری‌فر همچنین با اشاره به نقش باورهای دینی در آرامش روان، دانشجویان را به توجه بیشتر به این موضوع و مطالعه علمی درباره ارتباط میان باورها، رفتارهای دینی و فعالیت‌های مغزی دعوت کرد.

وی در بخش دیگری از سخنان خود، آغاز هدفمند سال تحصیلی را حائز اهمیت دانست و از دانشجویان خواست از ابتدای مسیر دانشگاهی، با تعیین اهداف مشخص و برنامه‌ریزی منظم، برای دستیابی به موفقیت‌های علمی تلاش کنند.

معاون فرهنگی و اجتماعی دانشگاه بیرجند در پایان، از معاونت دانشجویی، مجموعه معاونت فرهنگی و اجتماعی، معاونت اداری و مالی و سایر همکاران و دست‌اندرکاران برگزاری جشن و همچنین دانشجویان حاضر در مراسم قدردانی کرد و برای دانشگاهیان، سالی سرشار از موفقیت و دستاوردهای علمی آرزو کرد.

«با هر حالی، فقط انجام بده»؛ راهکاری برای غلبه بر بی‌انگیزگی

در بخش دیگری از این مراسم، دکتر مهدی رضایی، رئیس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بیرجند، با تأکید بر نقش اقدام عملی در تقویت انگیزه، دانشجویان را به آغاز فعالیت‌های روزمره و تحصیلی، بدون انتظار برای رسیدن به شرایط روحی ایده‌آل، دعوت کرد.

وی با اشاره به تأثیر شرایط اجتماعی و تحولات اخیر بر انگیزه و نشاط دانشجویان اظهار کرد: گاهی افراد شروع فعالیت‌هایی مانند مطالعه و انجام تکالیف دانشگاهی را به زمانی موکول می‌کنند که حال بهتری داشته باشند یا انگیزه بیشتری احساس کنند؛ درحالی‌که انتظار برای رسیدن انگیزه، لزوماً به شروع فعالیت منجر نمی‌شود.

رئیس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بیرجند با بیان اینکه «فقط انجامش بده» می‌تواند راهکاری کاربردی برای غلبه بر تعلل باشد، توضیح داد: افراد می‌توانند حتی در شرایط بی‌حوصلگی، خستگی یا کمبود انگیزه، فعالیت موردنظر خود را آغاز کنند. در بسیاری از موارد، با شروع فعالیت و گذشت زمان، از شدت بی‌حالی کاسته می‌شود و زمینه برای ادامه کار فراهم می‌آید.

دکتر رضایی افزود: شروع یک فعالیت، حتی در شرایط بی‌انگیزگی، می‌تواند زمینه تغییر شرایط و تداوم رفتار را فراهم کند؛ بنابراین، نباید انجام کارها را صرفاً به زمانی موکول کرد که احساس آمادگی کامل داشته باشیم.

وی در پایان، دانشجویان را به آغاز هدفمند فعالیت‌های تحصیلی و استمرار در انجام آن‌ها توصیه کرد و پیام اصلی سخنان خود را در این عبارت خلاصه کرد: «با هر حالی، فقط انجام بده.»

رئیس مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بیرجند همچنین از همکاران معاونت فرهنگی و اجتماعی، معاونت دانشجویی و همیاران سلامت روان که در آماده‌سازی و برگزاری این جشن مشارکت داشتند، قدردانی کرد.

اجرای برنامه‌های متنوع فرهنگی و هنری و نمایش آثار دانشجویی

جشن بزرگ دانشجویی «بهار دانش و سلامت روان» با اجرای برنامه‌های متنوع فرهنگی و هنری همراه بود. نمایش گروه دوچرخه‌سواران تریال، اجرای زنده موسیقی سنتی توسط هنرمندان استان، اجرای استندآپ، مسابقه و پخش کلیپ از جمله برنامه‌هایی بود که در این مراسم اجرا شد.

همچنین، در حاشیه جشن و در ورودی سالن امید، حدود ۱۰ میز به نمایش و عرضه دستاوردهای هنری دانشجویان دانشگاه بیرجند اختصاص یافت. دانشجویان در این بخش، آثار و تولیدات هنری خود را در معرض دید علاقه‌مندان قرار دادند و فرصتی برای معرفی ظرفیت‌ها و توانمندی‌های هنری آنان فراهم شد.

تجلیل از برگزیدگان جشنواره‌های دانشجویی

در بخش پایانی مراسم، از دانشجویان برگزیده جشنواره‌های دانشجویی با هدف قدردانی از فعالیت‌ها و دستاوردهای آنان در عرصه‌های فرهنگی، هنری، نشریاتی و علمی تجلیل شد.

در این آیین، از برگزیدگان جشنواره درون‌دانشگاهی «رویش»، جشنواره ملی «تیتر» ویژه نشریات دانشجویی، جشنواره ملی «حرکت» ویژه انجمن‌های علمی دانشجویی و جشنواره ملی «برهان» تقدیر به عمل آمد.

برگزاری این جشن، ضمن تأکید بر اهمیت سلامت روان و نشاط دانشجویی، فرصتی برای معرفی توانمندی‌های فرهنگی، هنری و علمی دانشجویان و ارج نهادن به تلاش‌ها و دستاوردهای آنان در عرصه‌های مختلف دانشگاهی فراهم کرد.