کارگاه آموزشی مدیریت زمان

در این کارگاه، مفاهیم پایه مدیریت زمان با تأکید بر تشخیص اولویت‌ها و بررسی ابعاد درونی (روانی) و بیرونی (تقویمی) زمان مورد بحث قرار گرفت و تفاوت‌های فرهنگی و نگرشی افراد نسبت به زمان تشریح شد. مدرس کارگاه با اشاره به اشتباهات رایج در مدیریت زمان، از جمله چندوظیفگی، فهرست‌بندی نامناسب کارها، کار مداوم و طولانی‌مدت و باورهای نادرست فردی، پیامدهای این رویکردها را تبیین کرد. در ادامه، سه اصل اساسی مدیریت زمان شامل هدف‌گذاری، اولویت‌بندی و پایبندی به اولویت‌ها معرفی شد و انواع اهداف کوتاه‌مدت، میان‌مدت و بلندمدت مورد بررسی قرار گرفت. همچنین، روش تعیین اهداف هوشمندانه و نقش اهداف واضح در افزایش انگیزه و بهره‌وری تشریح شد. در پایان، با معرفی ماتریس آیزنهاور، راهکاری عملی برای اولویت‌بندی کارها و ایجاد تعادل میان فعالیت‌های کاری و فردی ارائه گردید.