کارگاه آموزشی ارگونومی، دردها و ناهنجاری‌های اسـکلتی-عضلانی، بهبود، راهکارها و تمرینات ورزشـی مناسب

مدرس کارگاه ابتدا ارگونومی را به معنای دانش به‌کاربردن اطلاعات علمی موجود دربارۀ انسان در طراحی محیط کار معرفی کرده و خاطرنشان کردند: ارگونومی ظرفیت‌ها و توانمندی‌های انسان را بررسی می‌کند و سپس اطلاعات به دست آمده را در طراحی مشاغل، فرآورده‌ها، محیط‌های کار و تجهیزات به کار می‌بندد. در ادامه علم ارگونومی در سه بخش کلی مربوط به انسان بررسی شد که عبارتند از: 1- ارگونومی فیزیکی 2- ارگونومی شناختی 3- ارگونومی سازمانی. ایشان در پایان اهمیت ارگونومی را در این دانستند که با بهبود طراحی محیط و ابزارهای کاری، از بروز آسیب‌های ناشی از کارهای تکراری، وضعیت‌های نامناسب بدن و خستگی مفرط جلوگیری می‌کند. این موضوع نه‌تنها سلامت و رفاه کارکنان را حفظ می‌کند بلکه باعث افزایش بهره‌وری، کاهش هزینه‌های درمانی، کاهش غیبت‌های کاری و بالا رفتن کیفیت زندگی افراد در محیط‌های کاری و زندگی روزمره می‌شود. درنتیجه، ارگونومی یکی از عوامل کلیدی در توسعۀ پایدار و کارآمد سازمان‌ها و جامعه محسوب می‌شود.