تنظیمات ویجت

    • سایت دانشگاه
    دانشــگاه بیرجند اداره بهداشت و درمان
    اداره بهداشت و درمان
    • معرفی
      • تاریخچه
      • مدیریت
      • پزشکان درمانگاه
      • همکاران
      • تور مجازی
    • افتخارات
    • واحد ها
      • درمان
        • پزشک عمومی
        • پزشک متخصص
        • کلینیک تخصصی قلب
        • دندانپزشک
        • خدمات پرستاری
        • بخش ماساژ
        • کلینیک تشخیصی درمانی اسکن کف پا
        • بینایی سنجی
        • شنوایی سنجی
      • آموزش
      • پایش سلامت جسم
        • پایش سلامت جسم کارکنان
        • پایش سلامت جسم دانشجویان
      • ایمنی و بهداشت
        • تشکیل شورای HSE
        • جذب کارشناس بهداشت
        • بازدید‌های ایمنی و بهداشت
      • همیاران بهداشت
        • معرفی
        • فعالیت‌ها
          • تولید محتوا‌های آموزشی
        • ثبت نام
        • گالری تصاویر
      • مرکز مشاوره بیماری های رفتاری (ایدز)
    • خدمات درمانی
      • پزشک معتمد
      • پزشک عمومی
      • کلینیک تخصصی قلب
      • دندانپزشک
      • خدمات پرستاری
      • کلینیک تشخیصی درمانی اسکن کف پا
      • بخش ماساژ
      • امانت دهی تجهیزات
      • بینایی سنجی
      • شنوایی سنجی
      • ارجاع به متخصص گوش و حلق و بینی
    • فرایندها
    • چارت اعضای کمیته بازرسی HSE
    • پایش سلامت
    • صفحه‌اصلی
    • کنترل تنش و استرس
    آخرین ویرایش ۱۳ خرداد ۱۳۹۹

    کنترل تنش و استرس

    • مرکز مشاوره و درمان در ایام کرونایی
      مرکز مشاوره و درمان در ایام کرونایی
    • سامانه راهگشا
      سامانه راهگشا
    • خدا وقتی نخواهد، عمر دنیا، سَر نخواهد شد
      خدا وقتی نخواهد، عمر دنیا، سَر نخواهد شد
    • در مبارزه با کرونا احساس بهتری داشته باشیم
      در مبارزه با کرونا احساس بهتری داشته باشیم
    • زندگی خانواده و کرونا
      زندگی خانواده و کرونا
    • اضطراب کرونا
      اضطراب کرونا
    • حمایت از بیمار و اطرافیان
      حمایت از بیمار و اطرافیان
    • پیشنهادات روانشناسان به والدین
      پیشنهادات روانشناسان به والدین
    • چگونه با کودکان درباره کرونا صحبت کنیم؟
      چگونه با کودکان درباره کرونا صحبت کنیم؟
    • کرونا و استرس کودکان
      کرونا و استرس کودکان
    • کرونا هراسی
      کرونا هراسی
    • پیشگیری با افکار مناسب
      پیشگیری با افکار مناسب
    More

    اطلاعات تماس

    • نشانی:

      بیرجند-انتهای بلوار شهید آوینی-کیلومتر۵ بلوار دانشگاه-پردیس شوکت آباد دانشگاه بیرجند-روبروی سازمان مرکزی

    • تلفن: 056-32202166 -31025410

    • کدپستی: 9717434765

    • صندوق پستی: 97175/615

    • ساعات پاسخگویی: از ۸ الی ۱۴

    © کلیه حقوق متعلق به دانشگاه بیرجند می‌باشد. | توسعه و طراحی : A.C.A CO