تنظیمات ویجت

    • سایت دانشگاه
    دانشــگاه بیرجند اداره بهداشت و درمان
    اداره بهداشت و درمان
      • معرفی
        • تاریخچه
        • مدیریت
        • پزشکان درمانگاه
        • همکاران
        • تور مجازی
      • افتخارات
      • واحد ها
        • درمان
          • پزشک عمومی
          • پزشک متخصص
          • دندانپزشک
          • خدمات پرستاری
          • کلینیک تشخیصی درمانی اسکن کف پا
          • کلینیک ماساژ درمانی
          • بینایی سنجی
          • شنوایی سنجی
        • آموزش
        • پایش سلامت جسم
          • پایش سلامت جسم کارکنان
          • پایش سلامت جسم دانشجویان
        • ایمنی و بهداشت
          • تشکیل شورای HSE
          • جذب کارشناس بهداشت
          • بازدید‌های ایمنی و بهداشت
        • همیاران بهداشت
          • معرفی
          • فعالیت‌ها
            • تولید محتوا‌های آموزشی
          • ثبت نام
          • گالری تصاویر
        • مرکز مشاوره بیماری های رفتاری (ایدز)
      • خدمات درمانی
        • پزشک معتمد
        • پزشک عمومی
        • دندانپزشک
        • خدمات پرستاری
        • کلینیک تشخیصی درمانی اسکن کف پا
        • کلینیک ماساژ درمانی
        • امانت دهی تجهیزات
        • بینایی سنجی
        • شنوایی سنجی
        • ارجاع به متخصص گوش و حلق و بینی
      • فرایندها
      • چارت اعضای کمیته بازرسی HSE
    • صفحه‌اصلی
    • کنترل تنش و استرس
    آخرین ویرایش۱۳ خرداد ۱۳۹۹

    کنترل تنش و استرس

    • مرکز مشاوره و درمان در ایام کرونایی
      مرکز مشاوره و درمان در ایام کرونایی
    • سامانه راهگشا
      سامانه راهگشا
    • خدا وقتی نخواهد، عمر دنیا، سَر نخواهد شد
      خدا وقتی نخواهد، عمر دنیا، سَر نخواهد شد
    • در مبارزه با کرونا احساس بهتری داشته باشیم
      در مبارزه با کرونا احساس بهتری داشته باشیم
    • زندگی خانواده و کرونا
      زندگی خانواده و کرونا
    • اضطراب کرونا
      اضطراب کرونا
    • حمایت از بیمار و اطرافیان
      حمایت از بیمار و اطرافیان
    • پیشنهادات روانشناسان به والدین
      پیشنهادات روانشناسان به والدین
    • چگونه با کودکان درباره کرونا صحبت کنیم؟
      چگونه با کودکان درباره کرونا صحبت کنیم؟
    • کرونا و استرس کودکان
      کرونا و استرس کودکان
    • کرونا هراسی
      کرونا هراسی
    • پیشگیری با افکار مناسب
      پیشگیری با افکار مناسب
    More

    اطلاعات تماس

    • نشانی:

      بیرجند-انتهای بلوار شهید آوینی-کیلومتر۵ بلوار دانشگاه-پردیس شوکت آباد دانشگاه بیرجند-روبروی سازمان مرکزی

    • تلفن: 056-32202166 -31025410

    • کدپستی: 9717434765

    • صندوق پستی: 97175/615

    • ساعات پاسخگویی: از ۸ الی ۱۴

    © کلیه حقوق متعلق به دانشگاه بیرجند می‌باشد. | توسعه و طراحی : A.C.A CO