ورزش - اداره بهداشت و درمان

تنظیمات ویجت

  • سایت دانشگاه
  • صفحه نخست
  • اخبار
  • اطلاعیه ها
  • راهنمای تلفن
  • میز خدمت
  • ارتباط مستقیم با مدیر
  • خبرخوان
دانشــگاه بیرجند اداره بهداشت و درمان
اداره بهداشت و درمان
    • معرفی
      • تاریخچه
      • مدیریت
      • پزشکان درمانگاه
      • پزشکان متخصص
      • همکاران
      • تور مجازی
    • افتخارات
    • واحد ها
      • درمان
        • پزشک عمومی
        • پزشک متخصص
        • دندانپزشک
        • خدمات پرستاری
        • کلینیک تشخیصی درمانی اسکن کف پا
        • کلینیک ماساژ درمانی
        • مرکز مشاوره بیماری های رفتاری (ایدز)
        • بینایی سنجی
        • شنوایی سنجی
      • آموزش
      • پایش سلامت جسم
        • پایش سلامت جسم کارکنان
        • پایش سلامت جسم دانشجویان
      • ایمنی و بهداشت
        • تشکیل شورای HSE
        • جذب کارشناس بهداشت
        • بازدید‌های ایمنی و بهداشت
      • همیاران بهداشت
        • معرفی
        • فعالیت‌ها
          • تولید محتوا‌های آموزشی
        • ثبت نام
        • گالری تصاویر
    • خدمات درمانی
      • پزشک معتمد
      • پزشک عمومی
      • دندانپزشک
      • خدمات پرستاری
      • بینایی سنجی
      • شنوایی سنجی
      • ارجاع به متخصص گوش و حلق و بینی
    • مرکز مشاوره بیماری های رفتاری (ایدز)
    • فرایندها
    • ستاد آگاه‌سازی و پیشگیری از شیوع کرونا
      • فرم خود اظهاری
        • فرم خود اظهاری کارکنان(بازگشت به کار)
        • فرم خود اظهاری دانشجویان(بازگشت به تحصیل)
      • اخرین اخبار آموزشی و دانشجویی
      • اعضای ستاد
      • اطلاعیه‌های ستاد
      • اخبار ستاد
      • شناخت بیماری کوئید ۱۹
        • علایم اولیه
        • راه‌های انتقال
        • راه‌های پیشگیری
        • دستورالعمل پیشگیری از ابتلاء به ویروس کوئید ۱۹
      • تغذیه مناسب
        • ایمنی مواد غذایی
        • چه بخوریم؟
        • تغذیه بیمار کرونایی در خانه
        • استفاده از مکمل ویتامین D
        • آیا غذا موجب انتقال ویروس کویید۱۹ می‌شود؟
        • توصیه‌های تغذیه برای پیشگیری از کرونا
      • باور‌های غلط
        • باور غلط مصرف خوراکی الکل
        • کلیپ یونیسف درمورد باور‌های غلط کرونا
        • باور غذایی غلط
      • کنترل تنش و استرس
        • پیشگیری با افکار مناسب
        • کرونا هراسی
        • کرونا و استرس کودکان
        • چگونه با کودکان درباره کرونا صحبت کنیم؟
        • پیشنهادات روانشناسان به والدین
        • حمایت از بیمار و اطرافیان
        • اضطراب کرونا
        • زندگی خانواده و کرونا
        • در مبارزه با کرونا احساس بهتری داشته باشیم
        • خدا وقتی نخواهد، عمر دنیا، سَر نخواهد شد
        • سامانه راهگشا
        • مرکز مشاوره و درمان در ایام کرونایی
      • بهداشت
        • بهداشت محیط
          • پروتکل استفاده از وایتکس برای ضدعفونی
          • هشدار
        • بهداشت حرفه‌ای
        • بهداشت دست‌ها
        • بهداشت نان
        • بهداشت در حمل و نقل عمومی
        • پروتکل سوخت‌گیری کردن
        • نحوه استفاده صحیح از ماسک
          • کلیپ
        • بهداشت محل کار
      • ورزش
        • ملاحظات فعالیت‌های ورزشی
        • پاسخ به سوالات رایج
        • نرم‌افزار ستاو
        • ورزش در خانه
      • کرونا در خانه
        • راه‌های مقابله با کرونا در آشپزخانه
        • نحوه ضدعفونی کردن مواد خریداری شده
        • نحوه ضدعفونی سبزیجات و میوه‌ها
        • دستورالعمل ورود و خروج از منزل
      • درمان
      • فاصله گذاری هوشمند
        • کرونا و فاصله گذاری هوشمند
        • فاصله گذاری هوشمند در محل کار
        • فاصله گذاری هوشمند در فروشگاه‎‌ها
        • فاصله‌گذاری هوشمند در دانشگاه‌ها و مراکز آموزش عالی
        • فاصله گذاری هوشمند در مراکز بهداشتی درمانی
        • فاصله گذاری هوشمند در خوابگاه‌ها و پانسون‌ها
        • فاصله گذاری هوشمند در اتوبوس‌های حمل و نقل شهری
        • فاصله‌گذاری هوشمند در مراکز تهیه و تولید مواد غذایی
        • فاصله گذاری اجتماعی در پروژه های عمرانی و کارگاه های ساختمانی
      • روزه در شرایط کرونایی
  • صفحه‌اصلی
  • اخبار
  • ورزش

ورزش

ورزش در خانه

ورزش در خانه

۱۲ خرداد ۱۳۹۹

ادامه مطلب
نرم‌افزار ستاو

نرم‌افزار ستاو

۱۲ خرداد ۱۳۹۹

ادامه مطلب
پاسخ به سوالات رایج

پاسخ به سوالات رایج

۱۲ خرداد ۱۳۹۹

ادامه مطلب
ملاحظات فعالیت‌های ورزشی

ملاحظات فعالیت‌های ورزشی

۱۲ خرداد ۱۳۹۹

ادامه مطلب

دسته‌های اخبار

  • کرونای جهش یافته
  • واکسیناسیون
  • فرآیندها
  • خدمات درمانی
  • ایمنی و بهداشت
  • تولیدات محتوا‌های آموزشی
  • فعالیت‌های همیاران
  • بروشور‌ها
  • فاصله گذاری هوشمند
  • کرونا در خانه
  • ورزش
  • بهداشت
  • کنترل تنش و استرس
  • تغذیه مناسب
  • باور‌های غلط
  • شناخت بیماری کووید ۱۹
  • ستاد آگاه‌سازی و پیشگیری از شیوع کرونا
  • اخبار ستاد کرونا
  • اطلاعیه های ستاد پیشگیری از ویروس کرونا
  • رسانه های آموزشی
  • پوستر
  • خدمات اداره بهداشت و درمان
  • اسلایدر
  • اطلاعیه ها
  • اخبار

ورزش - آرشیو

سال ۱۳۹۹ (۴)

  • - خرداد (۴)
دانشــگاه بیرجند اداره بهداشت و درمان
  • نشانی:

    بیرجند-انتهای بلوار شهید آوینی-کیلومتر۵ بلوار دانشگاه-پردیس شوکت آباد دانشگاه بیرجند-روبروی سازمان مرکزی

  • تلفن: 056-32202166 -31025410

  • کد پستی: 9717434765

  • صندوق پستی: 97175/615

  • ساعات پاسخگویی: از ۸ الی ۱۴

© کلیه حقوق متعلق به دانشگاه بیرجند می‌باشد. | توسعه و طراحی : A.C.A CO