گزارش بازدید علمی دانشجویان روانشناسی ورودی ۱۴۰۲
گزارش بازدید علمی دانشجویان روانشناسی ورودی ۱۴۰۲
دانشجویان رشته روانشناسی ورودی ۱۴۰۲ دانشگاه بیرجند، در چارچوب درس روانشناسی سالمندی با تدریس دکتر محمدمهدی خزاعی، در تاریخ ۱۶ آذر ۱۴۰۴ از مجموعه «سبک زندگی سالم» متعلق به دکتر خوشرو در نزدیکی روستای سیوجان بازدید کردند.
این برنامه با هدف آشنایی دانشجویان با اصول زندگی سالم، مدیریت استرس، کاهش پیامدهای سبک زندگی مدرن و حرکت بهسوی یک الگوی ساده، طبیعی و آرامبخش برای سلامت روان برگزار شد.
در این بازدید، دانشجویان:
با فلسفه و روشهای رهایی از فشارهای سبک زندگی شهری آشنا شدند.
دربارهٔ تأثیر نظم طبیعی، مصرف آگاهانه و ارتباط با طبیعت بر سلامت روان گفتگو کردند.
از فضاهایی طراحیشده بر اساس الگوی زیست ساده، پاک و کمتنش بازدید کردند.
در یک نشست دوستانه با دکتر خوشرو دربارهٔ تجربههای شخصی او در زمینهٔ تغییر مسیر زندگی، خودمراقبتی و آرامزیستی تبادل نظر داشتند.
این بازدید فرصتی بود تا دانشجویان از نزدیک تجربه کنند که چگونه انتخابهای ساده روزمره میتواند به افزایش آرامش، تمرکز، سلامت روان و معنا در زندگی کمک کند.
نظر شما :