برگزاری کارگاه نگرانی تحصیلی و روش‌های غلبه بر آن

به همت امور پژوهشی و انجمن علمی گروه روان‌شناسی کارگاه نگرانی تحصیلی و روش‌های غلبه بر آن توسط آقای دکتر محمد حسین سالاری‌فر رئیس پردیس علوم رفتاری برگزار شد.

در این کارگاه نگرانی و نشخوار فکری به عنوان دو نوع از تفکر ناسازگار مورد بحث قرار گرفت. نگرانی و به ویژه نگرانی تحصیل و انواع آن (نگرانی تحصیلی مطلوب و نگرانی تحصیلی مرضی) مشخص گردید. آسیب‌های روان‌شناختی ناشی از نگرانی از جمله: اضطراب امتحان، اضطراب اجتماعی و وسواس معرفی شد. با هدف کاهش نگرانی، تکنیک به تأخیر انداختن نگرانی، تکنیک چالش با افکار نگران کننده، تکنیک مشاهده فکر و تکنیک وکیل مدافع آموزش داده شد.