سخنرانی علمی با موضوع: اصول و کلیات تغذیه ورزشکاران توسط خانم نوشادی دانشجوی دکتری فیزیولوژی ورزشی

به مناسبت هفته پژوهش و به همت امور پژوهشی پردیس علوم رفتاری سخنرانی علمی با موضوع اصول و کلیات تغذیه ورزشکاران توسط خانم نوشادی دانشجوی فیزیولوژی ورزشی ببه صورت مجازی برگزار شد. 

در این نشست علمی اهمیت تغذیه برای رسیدن به اوج اجرا و همینطور تغذیه مناسب قبل، حین و پس از فعالیت ورزشی برای انواع فعالیت‌های بلند مدت، میان مدت و کوتاه مدت مورد بحث قرار گرفت. تمرکز موضوع بر محوریت اهمیت کربوهیدرات‌ها در انواع فعالیت‌های ورزشی بود و اینکه چرا کربوهیدرات‌ها مهمترین سوخت عضله هستند مباحثی ارائه گردید. در نهایت به اهمیت تغذیه ورزشکاران در ارتفاعات اشاره شد.