×
تنظیمات ویجت
سایت دانشگاه
صفحه نخست
ارتباط با ما
اخبار
خبرخوان
Toggle navigation
معرفی
تاریخچه
ریاست
کارکنان
مشاوران
افتخارات
مراقب باش
شناسایی دانشجویان در معرض خطر
شناخت علائم و نشانههای اختلالات
اقدامات لازم در مواقع بحران
چگونه می توانید کمک کنید؟
خواندنی ها
مهارتهای تحصیلی
روابط یبن فردی
پیشگیری از اعتیاد
مدیریت هیجانها
سبک زندگی سالم
کارگاه ها و دوره های آموزشی
ثبت نام کارگاه های آموزشی
آرشیو دوره های برگزار شده
دوره های آتی
ارزیابی کارگاه های آموزشی
آیا استرس مرا میکشد؟
نخست مسئولیت زندگی خودت را قبول کن
کانون همیاران
ثبت نام همیاران سلامت روان
خدمات ارائه شده
خدمات حمایتی ما
خدمات مشاوره و روان درمانی
فرآیند خدمات مشاوره
نوبت دهی
آزمونهای روانسنجی
پرسشهای متداول
مددکاری
مداخله در بحران
مددکاری در مسائل آموزشی
تعارضات درون خوابگاهی
مددکاری در مسائل مالی
واحد ارتقای تحصیلی
ثبت نام طرح مربیان همتا
صفحه‌اصلی
مدیریت هیجان ها
مدیریت هیجان ها
زمانی که هیجانات زندگی ما را کنترل می کندفایل
کنترل هیجان در زندگی
کنترل خشم۲
مدیریت خشم۱
آشنایی با هیجان و شیوه های مدیریت آن
استرس و سلامت روان
علائم استرس
مدیریت تنش
More
