مدیریت هیجان ها

تنظیمات ویجت

  • سایت دانشگاه
  • صفحه نخست
  • ارتباط با ما
  • اخبار
  • خبرخوان
دانشــگاه بیرجند مرکز مشاوره و درمان
مرکز مشاوره و درمان
    • معرفی
      • تاریخچه
      • ریاست
      • کارکنان
      • مشاوران
      • افتخارات
    • مراقب باش
      • شناسایی دانشجویان در معرض خطر
      • شناخت علائم و نشانه‌های اختلالات
      • اقدامات لازم در مواقع بحران
      • چگونه می توانید کمک کنید؟
    • خواندنی ها
      • مهارت‌های تحصیلی
      • روابط یبن فردی
      • پیشگیری از اعتیاد
      • مدیریت هیجان‌ها
      • سبک زندگی سالم
    • کارگاه ها و دوره های آموزشی
      • ثبت نام کارگاه های آموزشی
      • آرشیو دوره های برگزار شده
      • دوره های آتی
      • ارزیابی کارگاه های آموزشی
        • آیا استرس مرا میکشد؟
        • نخست مسئولیت زندگی خودت را قبول کن
    • کانون همیاران
      • ثبت نام همیاران سلامت روان
      • خدمات ارائه شده
    • خدمات حمایتی ما
      • خدمات مشاوره و روان درمانی
        • فرآیند خدمات مشاوره
        • نوبت دهی
        • آزمونهای روانسنجی
        • پرسش‌های متداول
      • مددکاری
        • مداخله در بحران
        • مددکاری در مسائل آموزشی
        • تعارضات درون خوابگاهی
        • مددکاری در مسائل مالی
    • واحد ارتقای تحصیلی
      • ثبت نام طرح مربیان همتا
  • صفحه‌اصلی
  • مدیریت هیجان ها

مدیریت هیجان ها

  • زمانی که هیجانات زندگی ما را کنترل می کندفایل
    زمانی که هیجانات زندگی ما را کنترل می کندفایل
  • کنترل هیجان در زندگی
    کنترل هیجان در زندگی
  • کنترل خشم۲
    کنترل خشم۲
  • مدیریت خشم۱
    مدیریت خشم۱
  • آشنایی با هیجان و شیوه های مدیریت آن
    آشنایی با هیجان و شیوه های مدیریت آن
  • استرس و سلامت روان
    استرس و سلامت روان
  • علائم استرس
    علائم استرس
  • مدیریت تنش
    مدیریت تنش
More

تماس با ما

  • نشانی:

    بیرجند-انتهای بلوار شهید آوینی-کیلومتر۵ بلوار دانشگاه-پردیس شوکت آباد دانشگاه بیرجند جنب ساختمان معاونت دانشجویی ، روبه روی دانشکده ادبیات

  • تلفن: 056-32202066 056-31025318

  • کد پستی: 9717434765

  • صندوق پستی: 97175/615

  • ساعات پاسخگویی: شنبه تا چهارشنبه ساعت ۷:۳۰ الی ۱۴:۳۰

© کلیه حقوق متعلق به دانشگاه بیرجند می‌باشد. | توسعه و طراحی : A.C.A CO