اولین جلسه یک فنجان چای با مشاور به‌مناسبت هفته سلامت روان برگزار شد

اولین جلسه یک فنجان چای با مشاور با محوریت موضوعات روان‌شناختی و به‌مناسبت هفته سلامت روان در روز چهارشنبه 18 مهرماه در سالن مانا1 برگزار گردید. این جلسه با موضوع «هیجانات خود را در آغوش بگیر» و با حضور الهام مقدم، کارشناس ارشد روان‌شناسی بالینی مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار شد. 
ابتدا شرکت‌کنندگان به معرفی خود پرداخته و سپس جلسه با این سوال که شرکت‌کنندگان بیشتر چه هیجاناتی را در زندگی روزمره خود تجربه میکند، آغاز شد. در ادامه خانم مقدم با توجه به تجربه مشاوره خود و درگیری بیشتر مراجعان با هیجاناتی مانند اضطراب و غم، از شرکت‌کنندگان خواستند تجربه شخصی خود از هیجان اضطراب را بیان کرده و این تجربیات مورد بررسی قرار گرفت. سپس علت تجربه این هیجانات ریشه‌یابی و نحوه واکنش افراد مورد تحلیل قرار گرفت. در پایان جلسه نیز گفته شد تجربه هیجانات مختلف امری طبیعی است و آنچه اهمیت دارد واکنش ما نسبت به این هیجانات است.

لازم به ذکر است برنامه یک فنجان چای با مشاور یک دورهمی صمیمانه با بررسی موضوعات روان‌شناختی است که با ظرفیت بسیار محدود و با تسهیل‌گری یکی از مشاورین مرکز مشاوره و سبک زندگی برگزار می‌گردد.