نشست و دورهمی با موضوع «در ستایش کامل نبودن» در خوابگاه توحید برگزار شد

نشست و دورهمی صمیمانه‌ با موضوع «در ستایش کامل نبودن» در تاریخ ۵ اردیبهشت ۱۴۰۴ به همت مددکاران مرکز مشاوره و سبک زندگی و با همکاری کانون همیاران سلامت روان دانشگاه بیرجند از ساعت 21 الی 23 در خوابگاه توحید برگزار شد. این نشست با هدف افزایش آگاهی دانشجویان نسبت به جنبه‌های مختلف کمال‌گرایی و فراهم کردن فضایی برای گفت‌وگوی آزاد و همدلانه شکل گرفت.
در ابتدای برنامه، شرکت‌کنندگان به اشتراک‌گذاری تجربیات شخصی خود در زمینه کمال‌گرایی پرداختند. این بخش با استقبال خوبی همراه بود و فضای امنی برای بیان احساسات، افکار و چالش‌های درونی مرتبط با این موضوع ایجاد شد. سپس تعریفی از کمال‌گرایی ارائه شد و تفاوت آن با دیگر ویژگی‌های روان‌شناختی مانند تلاش‌گری، اضطراب، و وسواس روشن گردید. در ادامه نیز راهکارهای کاربردی برای مدیریت کمال‌گرایی مطرح شد که با مشارکت فعال دانشجویان همراه بود.
در بخش گفت‌وگو و تعامل، فرصت مناسبی فراهم شد تا دانشجویان بتوانند ضمن شنیدن تجارب دیگران، با جنبه‌های پنهان کمال‌گرایی در زندگی روزمره خود آشنا شوند. فضای همدلانه‌ای که در جمع ایجاد شده بود، کمک کرد تا شرکت‌کنندگان بدون احساس قضاوت، درباره فشارهای درونی، انتظارات غیرواقع‌بینانه از خود، و ترس از شکست صحبت کنند. این تعامل‌ها فرصتی بود برای تقویت حس همدلی و ایجاد ارتباط‌های انسانی عمیق‌تر، که فضای دورهمی را گرم‌تر و دلنشین‌تر کرد.