جلسه نقد و بررسی کتاب «تأملاتی برای انسان فانی» برگزار شد.
کانون همیاران سلامت روان مرکز مشاوره و سبک زندگی دانشگاه بیرجند، با همکاری انجمن علمی روانشناسی، نشست کتابخوانی و گفتوگوی جمعی پیرامون کتاب «تاملاتی برای انسان فانی» از الیور برکمن را در روز دوشنبه 24 آذرماه ۱۴۰۴ در سالن اجتماعات علوم رفتاری برگزار کردند. این برنامه با حضور جناب آقای مصطفی حسینپور و جمعی از دانشجویان علاقهمند برگزار شد.
محتوای کتاب با تمرکز بر رویکرد ضد کمالگرایی، پذیرش نقصها و محدودیتهای انسانی و بازنگری در معنای موفقیت و زندگی مورد بحث و بررسی قرار گرفت. تمرینهای پیشنهادی کتاب، که در قالب یک مسیر چهار هفتهای طراحی شدهاند، به شرکتکنندگان کمک میکند تا با کاهش فشارهای درونی، نگاه واقعبینانهتری نسبت به خود و مسیر زندگیشان پیدا کنند. برگزاری این نشست فرصتی ارزشمند برای گفتوگوی جمعی، خوداندیشی و افزایش آگاهی روانشناختی فراهم آورد و نقش مؤثری در ارتقای سلامت روان، کاهش کمالگرایی ناسازگار و تقویت پذیرش خود ایفا کرد. استقبال چشمگیر شرکتکنندگان نشاندهنده نیاز و علاقه بالای جامعه دانشگاهی به چنین برنامههای معنامحور و سلامتمحور بود و بر اهمیت تداوم اینگونه نشستها تأکید دارد.
نظر شما :