وبینار «ارتباط مؤثر، خویشتن بالغ»

دکتر موسوی‌نژاد ابتدا به بررسی اهمیت ارتباط پرداختند و انواع ارتباط و جنبه‌های ارتباطی را توضیح دادند. سپس به الگوهای ارتباطی اشاره نموده و آن‌ها را توضیح دادند.

در ادامه ارتباط درون فردی توضیح داده شد. ارتباط درون فردی، ارتباط با خویشتن است. نسبت ارتباط درون فردی و بین فردی بیان شد و مشخص شد ارتباط درون فردی شرط لازم برای ارتباط بین فردی است.

خوشتن بالغ در واقع مجموعه‌ای از خودهاست که در هم بافته شده‍‌اند. سپس خودهای متعلق به این مجموعه توضیح داده شد.

احترام به خود یکی از مسائل مهم برای رسیدن به خویشتن بالغ تشریح شد و چگونگی شکل‌گیری آن بیان گردید.

پذیرش خود چیست و فرایند پذیرش خود موضوع دیگری بود که به آن پرداخته شد. سپس انواع ارتباطات درون فردی توضیح داده شد.

در پایان بیان شد که خویشتن بالغ به سادگی بدست نمی‌آید و به تلاش مداوم فرد برای کسب خودآگاهی و شناخت انتظارات و ادراکات خود در طول زندگی وابسته است.

دکتر موسوی‌نژاد در انتها چند کتاب مفید در ارتباط با خوشتن بالغ را معرفی نمودند.