کارگاه (وبینار) غلبه بر اهمالکاری

کارگاه (وبینار) غلبه بر اهمالکاری، دوشنبه 26 آبان ماه 1399 با تدریس آقای دکتر موسوی نژاد، در سامانه مرکز مشاوره برخط دانشگاه برگزار شد.

در این کارگاه  مباحثی از جمله تعریف تنبلی و اهمالکاری، فرآیند ایجاد و پیامدهای اهمالکاری، باورهای بنیادین افراد کمالگرا، خطاهای فکری افراد کمالگرا، تله های کمالگرایی، دلایل اهمالکاری، شیوه های غلبه بر اهمالکاری و تغییر الگوهای رفتاری اهمالکارانه مطرح گردید و در انتها چند کتاب در زمینه اهمالکاری به شرکت کنندگان معرفی گردید.